Κλινικό Pilates & Αποκατάσταση

Περιγραφή υπηρεσίας

Το Pilates είναι μια μέθοδος που δίνει έμφαση στον έλεγχο, τη συγκέντρωση, την αναπνοή και την αρμονία της κίνησης. Στο πλαίσιο της αποκατάστασης, οι αρχές αυτές εφαρμόζονται με εξατομικευμένο τρόπο, με στόχο τη βελτίωση της στάσης, της σταθερότητας, της κινητικότητας και της λειτουργικότητας του σώματος.